痢疾吃什么粥好快

痢疾患者可以食用小米南瓜粥、山药莲子粥、薏米红豆粥、白萝卜丝粥、蔬菜瘦肉粥等以缓解症状，但食物并无治疗作用。

1.小米南瓜粥

小米南瓜粥是由小米、南瓜为主要原料熬制而成的一种营养丰富的食品，其中的小米富含多种维生素和矿物质，而南瓜则含有丰富的膳食纤维。从中医角度来说，小米性微寒，具有健脾和胃的功效；而南瓜性温，可补中益气。适量食用小米南瓜粥可以起到一定的调理脾胃的作用，对于缓解腹泻症状有一定的帮助作用。

2.山药莲子粥

山药莲子粥由山药和莲子为主要食材制成，山药能健脾养胃、补肺益肾，而莲子则有清热解毒、止泻固精的功效。两者合用有助于改善消化吸收功能，促进身体恢复。此粥口感软糯香甜，易于消化吸收，适合痢疾患者食用。其还有助于补充体力，加速病情痊愈。

3.薏米红豆粥

薏米红豆粥中的薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆则具有清热解毒、利尿除湿的作用。这两者搭配在一起煮粥喝能够有效去除体内的湿气，还可以达到健脾养胃的目的。适当食用薏米红豆粥对痢疾患者的病情恢复也有一定的好处，但需注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适症状。

4.白萝卜丝粥

白萝卜丝粥是以白萝卜为原料制作而成的一种粥品，白萝卜味辛甘、性凉，归肺经、胃经，具有行气宽中、健脾消食的功效。痢疾患者吃白萝卜丝粥通常不会加重病情，而且还能辅助改善食欲不振的情况。

5.蔬菜瘦肉粥

蔬菜瘦肉粥是将瘦肉切丁后与蔬菜一起炒熟再加入大米熬煮而成，其中的蔬菜如胡萝卜、菠菜等都含有一定量的粗纤维，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。痢疾患者食用蔬菜瘦肉粥有利于减轻腹泻症状，缩短病程。但要注意不可过量摄入肉类，以防增加肠胃负担。

建议痢疾患者平时要避免食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少对肠黏膜的刺激，防止加重腹泻症状。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体康复。