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取消关注小儿痢疾拉肚子可以食用小米粥、白米饭、煮鸡蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是,虽然这些食物有助于缓解症状,但并不能直接治疗小儿痢疾。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,易于消化吸收,能够减轻胃肠道负担。补充体力,恢复身体机能。此外,小米粥还能促进食欲,改善腹泻症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一,其主要成分为淀粉,可为机体提供能量支持。补充必要的碳水化合物,维持血糖水平稳定。长期腹泻可能导致水电解质失衡及营养不良,适当摄入白米饭有助于缓解上述不适症状。
3.煮鸡蛋
煮鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以作为轻度腹泻患者的优质蛋白质来源。补充必需氨基酸,促进受损组织修复。但不宜过量食用以防加重胃肠负担。
4.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用,对于治疗便秘有一定的效果。但是需要注意的是,如果患者对香蕉过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质,能中和粪便中的碱性物质,起到收敛止泻的作用。苹果中含有果胶,能吸附肠腔内的毒素,从而起到保护肠壁、活化肠内有用的双歧杆菌的作用。
在小儿痢疾伴随腹泻的情况下,家长应注意避免给孩子食用过于油腻或难以消化的食物,如炸鸡、薯条等。同时,确保孩子摄取充足的水分以防止脱水,可以选择口服补液盐来帮助纠正电解质紊乱。
副主任医师
七煤集团总医院 传染科
主任医师
齐齐哈尔医学院附属第一医院 传染科
副主任医师
商丘市第一人民医院 传染科
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河南科技大学附属第一医院 传染科
副主任医师
厦门大学附属成功医院 传染科
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