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取消关注小孩子痢疾可以吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果、黄瓜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,痢疾是由志贺菌属感染引起的肠道传染病,上述食物并不能直接治疗痢疾,若症状加重或持续不缓解,应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,易于消化吸收,可作为轻度腹泻或恢复期的小孩首选食品。小米粥能促进肠胃蠕动,改善消化不良症状,并提供必要的能量储备。但需注意避免过量摄入以防加重病情。
2.白米饭
白米饭是传统的主食之一,其主要成分为淀粉,易于消化吸收,适合肠道功能较弱的人群食用。白米饭中的碳水化合物能够为身体提供稳定的能量来源,并支持日常活动需求。长期食用可能导致体重增加,因此应适量搭配其他均衡饮食。
3.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,缓解因痢疾引起的腹泻症状。香蕉具有润肠通便的作用,对于治疗便秘有很好的效果,而且还可以起到消炎止痛的功效。
4.苹果
苹果是一种常见的水果,其中含有膳食纤维以及果胶,适当进食后有利于调节胃肠道菌群失调的情况发生。此外还能够刺激胃肠蠕动,从而达到帮助排便的目的。
5.黄瓜
黄瓜中含有大量的水分及膳食纤维,能够补充机体所需的水分,缓解脱水现象。同时还能促进肠道蠕动,预防和减轻由痢疾引起的腹胀、腹部不适等症状。
建议在儿童患病期间给予易消化且营养均衡的食物,如上述提及的食物。同时关注患儿的饮水量以防止脱水,保持良好的个人卫生习惯也是预防痢疾的关键措施。
主任医师
南平市第一医院 传染科
皖北煤电集团总医院 传染科
主治医师
长治医学院附属和平医院 传染科
副主任医师
商丘市第一人民医院 传染科
副主任医师
厦门大学附属成功医院 传染科