安利纽崔莱痛经调理

安利纽崔莱通常是指厚朴穴，在足太阴脾经上，具有燥湿化痰、理气和中的功效，可以用于缓解经闭、小便不利、水肿等病症。如果患者存在痛经的情况，想要通过推拿以及艾灸等方法进行调理，建议前往中医科，在医生指导下进行治疗。

1、推拿：通过在腹部进行推拿的方法，可以帮助身体疏通经络，尤其是对脾胃和膀胱经有较好的调理作用。如果痛经比较严重，可以通过分期止痛的方法适当缓解痛经，操作较为方便，也比较简单;

2、艾灸：艾灸有温经散寒、活血化瘀的效果，对于缓解痛经也有一定的作用，患者可以在中医医生指导下，通过艾灸足三里穴、关元穴、气海穴等穴位进行调理;

3、其他：如针灸，通过在后背部的穴位上进行针灸的方法，如天枢穴、足三里穴等，可以起到一定的缓解经痛的作用。另外，患者也可以通过在下腹部进行艾灸的方法，缓解痛经症状，如神阙穴、足三里穴等。

对于存在痛经的患者，建议注意保暖，尤其是腹部的保暖，应避免吃生冷的食物，如冰淇淋等。在月经期间，应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重痛经情况。除此之外，建议患者保持良好的情绪，避免生气和情绪激动，以免导致气血运行不畅，导致痛经加重。