吃海鲜如何避免痛经疼痛

吃海鲜一般不会直接导致痛经疼痛，但痛经可能与吃海鲜无关，而是由于子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎等原因导致，可以通过热敷、应用药物等方式缓解。

1、子宫内膜异位症：来月经时，子宫内膜在子宫腔内增生、脱落，如果子宫内膜异位症的病灶位于盆腔，可能会引起痛经，海鲜中含有较多的蛋白质、微量元素等，可以补充身体营养，但海鲜并不具有治疗子宫内膜异位症的作用，所以也不会直接导致痛经疼痛;

2、盆腔炎：女性由于免疫功能下降，或者是卫生习惯不良、性生活不洁等原因，导致上生殖道感染，引起盆腔炎症。在来月经时，盆腔充血严重，会加重盆腔炎症反应，所以会出现痛经，此时吃海鲜也不会缓解痛经疼痛，而是应在医生指导下使用甲硝唑片等药物治疗;

3、宫颈炎：如果女性有不洁性生活、没有生育史等，可能会导致宫颈损伤，出现宫颈炎。月经来潮时，宫颈炎症可能会加重，造成子宫内膜组织脱落，所以会产生痛经，此时吃海鲜也不会缓解痛经疼痛。

4、其他原因：如果女性存在子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病，也可能导致痛经疼痛，此时吃海鲜也不会缓解痛经疼痛。如果女性存在子宫腺肌症，可能会导致子宫内膜侵入子宫肌层，在来月经时，会引起子宫内膜脱落，从而出现痛经症状，此时吃海鲜也不会缓解痛经疼痛。

如果女性吃海鲜后出现痛经疼痛症状，建议及时就诊于妇科或者中医科，进行B超检查、医生视诊等明确诊断，然后遵医嘱进行治疗。