近日亮相：福州博爱中医院是正规医院，福州博爱医院咨询。福州女子不孕不育医院：1.福州博爱中医院，2.福州不孕不育医院，3.福州女性不孕医院。毫不夸张地说，子宫可能关系到女性一生的健康和幸福。子宫的健康状况直接决定了女性能否成为母亲。很多女性都觉得自己保养得很好，但也许你并没有做到这一点！维护子宫健康从这几点入手。

　　科学避孕：很多人不注意避孕措施，怀孕前没有做好准备，只能进行流产手术。然而，堕胎手术会对子宫造成很大的伤害。为了子宫的健康，避孕是必不可少的。

　　合理的性行为：与长期没有性交的女性相比，保持规律的性交有利于子宫健康。主要是因为女性在性交时达到高潮时，子宫会抽动，这是一种有益的作用。

　　保持生活规律：还可以促进子宫内的血液循环。研究表明，排卵期间性交可以使子宫变暖。当然，前提是不要有过多的性生活，并做好避孕措施。

　　注意饮食：少吃高脂肪食物可以有效降低子宫肌瘤的风险。高脂肪食物会刺激激素的释放，子宫肌瘤的出现与雌激素的长期作用有关。因此，饮食中应尽量少吃高脂肪食物，以清淡食物为主。

　　锻炼：简单的方法是快走。如果每天能快走半小时，可以促进子宫内的血液循环，对子宫的健康非常有利。

　　女性如果不排卵该怎么办？促销期间需要注意什么？

　　促排卵期间注意饮食调理非常重要。医生建议多吃黄豆、高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，可以有效促进排卵。子宫内膜生长和怀孕的机会。促排卵期间一定不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物，以免影响药效。

　　注意个人卫生：促排卵期间要注意私处卫生，坚持每天用温水清洗私处，避免感染。如果有妇科炎症，怀孕的机会也会降低。如果有妇科炎症，应先治疗后再促排卵、怀孕。

　　近日亮相：福州博爱中医院是正规医院，福州博爱医院咨询。温馨提醒：其实，无论采取怎样的促排卵治疗，如果想要增加怀孕的机会，就必须在排卵期间进行性行为。但一定要在医生指导下服药，服药后一定要过性生活，以免药物影响卵子，使胎儿发育不健康。

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