4月4日是清明节气。清明小长假，有的人会回乡祭祖，有的人会踏青出游，不管你是扫墓还是踏青，别忘了防蚊虫叮咬。清明外出怎样防蚊虫？被蚊虫叮咬该怎么办？

4月4日是清明节气。清明节气吃什么好？春季是吃野菜的季节，清明时节，不妨多吃点时令野菜，好吃还能养生。

4月4日是清明节气。清明有3天小长假，有的人会回乡祭祖，有的人会踏青郊游，不管是祭祖还是踏青，都要注意保护好自身健康。

清明节是中国最重要的祭祀节日，但今年的的清明有点不一样，因为新冠肺炎的影响，很多墓园发出了“暂停祭扫活动”的通知。今年清明还能祭祖吗？疫情下的清明，就让我们用“云祭祀”的方式来表达对亲人的哀思吧。

4月4日是清明节气。清明养生有哪些注意事项？

4月5日是清明节气，清明是祭祖的日子，也有人会选择清明小长假踏青郊游，不管是祭祖还是踏青，都要注意预防下面这几种病

4月5日是清明节气，清明养生应该注意哪些问题？清明养生有什么禁忌？

清明小长假，有的人会回乡祭祖，有的人会踏青出游，不管你是扫墓还是踏青，别忘了防蚊虫叮咬。

4月5日是清明节气，清明节有有哪些饮食习俗？

清明节气怎样养生？中医养生讲究体质，体质不同，在清明前后的养生重点也不一样。

4月5日是清明，清明要祭祖，墓地一般都在郊外，草木茂盛容易滋生蚊虫，如果不小心被蚊虫叮咬该如何用药？

4月5日是清明节气。春季是吃野菜的季节，清明时节吃什么野菜好？

4月5日是清明节气，清明除了是是祭祖扫墓的日子，还是一个重要的养生节气。清明养生，做什么运动好？

清明前后由于天气变化，人们很容易出现过敏症状，此时应该怎么办呢？中医专家提醒大家出现这种情况时不要随意用药，应该由医生诊断后遵医嘱。

清明时节，乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生传播，所以病疫多见，过敏体质的人有时还易出现过敏。因此，无论是外出还是居家都应预防疾病，避免感染。

清明时节，气候温和、草木萌发，人们在享受明媚阳光清新空气的时候，有时也容易出现干燥上火等不适。这个时节，多食绿色的野菜可以缓解内热、滋阴润燥。但野菜大多性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究？书中记载：“夜卧早起，以使志生；不可久卧，广步于庭。”可谓16字箴言！

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中国传统节日之一，是祭祖和扫墓的日子。39保健编辑提醒广大市民，清明节前后出行应注意以下几点：增添衣物防感冒，控制情绪防心病等。

清明时节讲养生，贵在与自然同气相求。人的许多病与饮食、起居有关，其中，吃与年运、节气和气候相逆的食物，如同吃错了药，差之毫厘，失之千里；晚睡晚起“双杀”阳气，晚睡耗杀阳气，晚起扼杀阳气。

清明期间易受情绪波动、饮食、天气影响，出现心脑血管疾病、肠胃不适、过敏等“节日病”，清明养生宜动不宜静。

清明节气是食疗养生的大好时机，此时正值肝气生发的季节，所以养肝是首选。小编为你推荐几款养肝食疗方，助你平肝气、养肝阴、去风热。

清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。如何养生，不妨看看专家推荐的养生术。

清明时节到，随着节气变换，人们的饮食也应当随之调整，顺应大自然的灵气，为自己增添一份营养和健康。清明的时候应该吃啥？

随着清明假日的到来，扫墓祭祖、踏青郊游拉开帷幕。专家提醒，市民在缅怀亲人、欣赏春光的同时，注意保护好自身健康。

早春时节，或风和日丽、春光明媚，或阴雨连绵、冷风阵阵、寒气袭人，春季湿热邪毒开始活动，致病的微生物、细菌、病毒等开始活跃，因此在春季疾病的高发季节，做好传染病的预防工作，对我们的健康大有禆益。

清明处于春夏交替之际，天气、温度的变化相当大。在这一期间，不仅要小心防病，同时也应该顺天而为注重养生保健。

春风容易导致风寒入侵，加上清明多雨，湿气较之前会有所加重。因此，清明节气要尤其注意防止湿寒侵邪。

又到清明节，广大上班族清明节放假安排确定了没有？风和日丽的日子最适合出行，清明小长假旅游去哪里呢？

清明是我国的二十四节气之一，是我国传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美味也是一大特色，特殊时节品味独特美食，感受传统节日的气息，更多的是对先辈的缅怀。

根据《中国天文年历》显示，北京时间4月4日23时02分将迎来“清明”节气。

清明小长假带动不少出游热，三亚人气最旺。

昨天是清明小长假的第一天，厦门天气晴朗，阳光温和，非常适合出游。据携程旅游发布的2012年清明小长假旅游人气排行榜，三亚、厦门、丽江位居前三。据了解,来厦客流以探亲游、赏春游、休闲游为主。

与往年一样，踏青赏花等清明传统出游项目仍然最受欢迎，婺源、鼋头渚等知名赏花景点在3日和4日两天达到高峰。另外，今年的清明长线游非常受“拼假族”的欢迎。

清明是我国二十四节气之一，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。然而2012年的清明节，新疆局部地区有雨或雪。

清明期间，4月3日受弱波动影响，全市为多云的天气，其它时段仍然以晴热天气为主，火险等级高，需要特别注意。

天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，在起居养生方面，有着怎样的讲究呢？

中科院紫金山天文台研究员王思潮3日向记者通报，根据新近出版的《中国天文年历》，今年清明的准确时间为4日17时06分。