怎么预防胎儿胎记？

有一些胎儿出生之后可能身上会有胎记，如果胎记长在不明显的地方，对于孩子没有太大的影响，但如果长在面部，会非常的影响美观，孩子长大之后还可能会引起自卑，所以女性在孕期的时候做好预防胎记措施是非常必要的，那么应该怎么预防胎儿胎记？

1、少吃易让黑色素沉淀的食物

食物除了饱腹外，还有不同的营养功能，但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀，最终在胎宝宝身上形成胎记，所以这种食物要少吃，如果实在喜欢，可以等生完孩子后再满足自己的胃，说来惭愧，秋秋当年就是没有注意到这一点啊，怀孕了大吃特吃，总觉得是吃的越多，宝宝越健康。

2、尽量不要化彩妆

每一个孕妈都有爱美的权利，但是在怀孕的这十个月里还是要为孩子多考虑考虑，当然日常的护肤还是可以的，孕妈护肤可以选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆含有有害物质，卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到必须的量最后形成宝宝的胎记，如果妈妈们实在想要化妆，一定要用孕妇可用产品，且只能化淡妆。

3、远离辐射源

生活中有很多辐射，但这些人体都可以接受，并不会产生多大的影响，但是如果长期处于辐射的环境中，对胎儿会带来很多不利影响，所以孕妈在怀孕时应尽量少玩电脑手机，多出去走走呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康安全的成长。

4、注意防晒

特别夏天快到了，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多，会使宝宝胎记形成。

5、避免碰撞

怀孕期间，胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他不正常的地方，都会促使血管性胎记的出现，所以孕期正常的活动，避免不小心的碰撞，可以在必须程度上预防血管性胎记的出现。

6、保持好的心情

这个大家都懂的，孕妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，在很大程度也能减少胎记的形成，还能养出情绪稳定的乖宝宝。