手臂晒伤了怎么办

手臂晒伤通俗点来讲就是皮肤的光毒性反应，这种反应对皮肤的损伤非常大，会加速皮肤的老化，会使皮肤变得粗糙难看，甚至的是让皮肤变得难以见人，这都是由于皮肤经过紫外线的辐射而导致的，那么到底手臂晒伤了怎么办？

1.西瓜皮急救法。晒伤的手臂千万不要再用热水冲，当务之急就是降温。西瓜去掉红瓤下面浅绿色的皮就可以很好修复和给皮肤降温，只需取一些浅绿色部分的瓜皮切薄片敷在手臂上，过一会儿就换一次新的，直到皮肤感觉清凉舒服、颜色变浅为止，对镇定晒后的红肿很有帮助的。

2.冰敷护理。因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。30分钟过后，再根据感觉决定是否还需要冰敷，如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

3.芦荟降热。将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。 功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

4.黄瓜汁涂抹。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净，不要有任何的残留物留在皮肤上，不然会导致其功效没那么大。

5.茶水热敷。用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。