小便泡沫多，是得肾病了？

　　小便泡沫很多是肾病吗？怎样去防止小便泡沫多？

　　我们在生活中要去学会观察生活中的一些细致变化，很可能因为细节中的一些变化在提示着我们人的身体出现了一定的疾病或者是其他的病变都会导致细节慢慢的出现变化，但是如果不去注重自己身体的保护，可能会导致病症更加的严重，有很多的男性表明自己的小便泡沫很多，怀疑是肾病。

　　一、小便泡沫很多是肾病吗？

　　1、如果自己的肾脏出现了问题，就会导致小便的泡沫非常的多，但是仔细想一下，除了泡沫尿之外还是否伴有其他的症状，比如尿频尿急或者是烂苹果的味道，以及自己的身体是否出现水肿，这些症状甚至要比泡沫尿会更加的重要。

　　2、出现了泡沫小便不一定是肾病，很可能是因为自己的生理性因素，当一个人一次性吃了太多高蛋白的食物之后再去进行剧烈运动都会导致泡沫尿，这是一些生理性的泡沫尿的原因并不代表有泡沫尿就一定是患有肾病，要去根据自己具体的生活状态以及健康情况判断，不一定说有了泡沫，小便一定就是患有非常严重的肾病。

　　3、正常的尿液应该是淡黄色的，如果每天喝的水比较少的话，那么尿液的颜色就会相对来讲湿湿身一些的，带少量的泡沫也是正常的，但是号码会在短时间内消失，但是如果大量的泡沫，并且长时间存在，那么要去做一个系统性的检查。

　　二、怎样去防止小便泡沫多？

　　1、想要去防止想变泡沫非常多，那么在饮食方面应该去多多选择一些比较清淡，更加容易消化的蛋白质食物为主，在生活中多吃一些蔬菜和水果，这些不仅能够让我们的身体更加健康，而且会更加有利于保护自己的肾脏。

　　2、出现了其它的症状，一定要去及时的检查。通常一个尿常规就能够帮助了解自己尿液中的一些蛋白质一及葡萄糖的情况，特别是高血压以及糖尿病的慢性疾病的患者，尤其是要去重视自己尿液中发现的一些异常症状。

　　3、生活习惯是非常重要的，平时去多多运动一些固然是好的，但是不能够突然的强烈运动主要是以轻中度的有氧运动为最好，而且一定要戒掉喝酒抽烟的坏习惯，每天有固定的休息时间，不要熬夜。

　　4、出现了一些泡沫尿是属于比较正常的现象，但是要去学会根据自身的具体情况去判断这样的鸟也是否和其它时间段有任何的异常，这样才能够根据自己具体的情况判断出自身出了哪些问题。一旦发现异常，一定要去及时的到医院做一个详细的检查，防止病症会更加的严重影响到以后的正常生活。