擦便便用3张纸说明体内有湿气？

　　你擦便便需要几张手纸？一两张搞定，还是得用三五张？近日，就在微信朋友圈里流传着这样一个热帖：擦便便要3张纸说明身体湿气太重，需要“除湿”。

　　擦便便要3张纸说明得除湿？

　　朋友圈“神帖”称：湿气才是百病之源

　　你擦便便需要几张手纸？一两张搞定，还是得用三五张？

　　如果是后者，那么根据最近在微信朋友圈里流传的一个热帖内容，你是有湿气在内，需要祛湿了。该帖声称，湿气乃是现代人“百病之源”，正是由于现 代人肉吃得太多，食物有污染，且运动量少，所以身体阴盛阳虚、湿邪内郁，伤及脾胃，最终带来诸多疾病。而在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕的就是“湿邪”。

　　不过，南京市中医院内科主任中医师骆天炯说，“湿邪”只是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火)之一，并没有传言中那么恐怖。而其中一些关于湿邪的说法也不正确。

　　现代人病多都是湿邪作祟？NO

　　骆天炯告诉记者，“湿邪”作为“六淫”之一，是在人体正气不足、抵抗力下降时，入侵成为致病因素，导致疾病出现。

　　比如“湿邪”可能引起身体沉重、疼痛，尤其是关节伸缩不顺，可引发腰背病或关节痛；“内湿”还表现为脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的人，会有 口淡、食欲下降的表现，胸腹部还会感到很闷，也容易拉肚子，或者出现功能性胃肠炎发作的情况。如今生活繁忙的都市白领，肠胃多少都有点不佳，有的人即使胃 肠病症不明显，也容易成为某些状况下胃肠病发的伏笔；还有的人会出现打嗝，腹部胀得难受，这些都是消化不良的症状。

　　不过，要是按照帖子中的说法，“湿邪从来不孤军奋战，所以极难处理。”虽然没有错，但却夸大了湿邪的可怕性。

　　对于人体来说，“六淫”包括风、寒、暑、湿、燥、火，这其中不少都会“合作”，而单一的邪症入体，处理起来肯定比“双邪合作”要容易得多。“比 如单单是寒邪，那么驱寒就可以。”这一点不仅对湿邪如此，对其他也是如此。现代人病因复杂，也不只是和湿有关，一味除湿更是要不得。

　　比如有些人是阴虚体质，燥邪入体，这和湿就关系不大。如果贸然除湿，反而可能火上浇油。另外，在秋冬季节，大部分人更容易被燥邪所伤，所以此时讲究滋阴润肺，而如果不分青红皂白来除湿，那简直是火上浇油。