解析中医推拿神奇的功效

　　用一手握住关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓和回旋的转动，摇法具有滑利关节，松解韧带及关节囊的粘连，增强关节活动的功能，故常用于颈项、腰部、四肢关节的强硬或运动障碍，屈伸不利等情况。

　　·揉法

　　用一手大鱼际或拇指正面，不离应揉的穴位，婉转回环的揉动，揉法亦轻柔缓和，具宽胸理气，消种止痛作用，故常用于脘腹胀满，胸闷胁痛，便秘，以及外伤引起的红肿疼痛等。

　　·拍法

　　用虚掌平稳而有节奏地拍打患部，有单手拍，双手拍等，拍法能促进局部血液循环，消除肌肉疲劳和缓解痉挛的作用。故常用于风湿的肩背、腰臀及下肢酸痛，局部知觉迟钝或肌肉痉挛。

　　·滚法

　　用手背近小指侧部分压于患处，运用腕关节外旋的连续动作，滚法压力较大，接触面较广，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚的部位，具有舒筋活血，缓解肌肉、韧带痉挛，故常用于风湿酸痛，麻木不仁，肢体瘫痪，运动功能障碍等。

　　其他如扳法，是双手作相反方向用力扳动肢体畸形。踩矫法，是单足或双足踩踏一定部位，对腰部椎间盘突出症有帮助复位和矫正脊柱畸形的作用，但这些方法须有经验的推拿医生掌握应用为好，这里不详介绍。

　　小儿推拿疗法

　　用以治疗5岁以下小儿的某些疾病，年龄越小，疗效越好，其手法虽与成人推拿相同，但动作应轻快柔和，小儿皮肤娇嫩，为防止擦破皮肤，可用一些润滑剂，如姜汁，酒精，或水等。对于小儿应先施行一些不会引起患儿恐惧的手法，以取得合作。这里扼要介绍两法：

　　·捏脊法

　　用双手的拇指与食指将皮肤捏起，随捏、随提、随放，随着向前推进，这时皮肤一起一伏好像后浪推前浪似的，捏起皮肤的多少要适中，自尾椎两旁，算作捏脊一遍，本法多用于小儿营养不良，疳积、消化障碍等病症，故又称“捏积”。

　　·推脊法

　　以食、中指并拢自病儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，本法适用于高热。

　　施行推拿的注意事项：施术者应修短指甲，以免划伤患者皮肤。冬天应温暖双手，以免病人因突然受到冷手刺激而感惊跳。推好后，一般患者体力疲倦(特别是小儿)，要让病人适当休息，以资恢复。

（实习编辑：邓惠红）