解析中医推拿神奇的功效

　　中医推拿，又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案扤”、“摩消”等。是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢复或改善身体机能的方法。按摩推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。

　　中医推拿简便安全，疗效显着，一直被广泛应用。追根寻源，西方的　massage　是由中国古代“摩消”一词音译而来，相反将　massage　译成中文，现今通常解为“按摩”。从施行方式来看，现代按摩和传统中医推拿有一些区别。现代按摩仅数百年历史，手法种类较少，主要作为放松肌肉，促进血流，解除疲劳，舒缓心身的目的。传统中医推拿　(按摩)已有千年悠久历史，手法种类繁多，可以治疗内、外、妇、儿及骨伤科等疾病。 ·疏经活络

　　由于手法的机械能转化为热能，促使毛细血管扩张，增快血液与淋巴的循环。

　　·消肿止痛

　　由于病变部位血液与淋巴循环改善，加速水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除。

　　·疏通气血郁滞

　　由于手法可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

　　·捏脊、推拿腹部可促进胃肠蠕动的正常化，促进消化腺的分泌，有利于消化功能改善，故对脘腹疼痛有帮助。

　　·推拿有调整神经奋与与抑制作用，有利于改善失眠，降低血压。

　　推拿的适应症和禁忌症

　　·适应症

　　落枕，腰背痛，急性腰扭伤，肩关节周围炎，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，头痛，胃脘痛，胃下垂，失眠，以及小儿疳积(脾胃虚弱)等。

　　·禁忌证

　　怀孕或月经期妇女的腹部和腰砥部不宜推拿，正在出血部位以及皮肤病病变处不宜推拿，一切急性传染病以及结核菌或化脓菌引起的运动器官病症不宜推拿，骨折、脱臼应以整复手法为主，也不宜推拿。

　　推拿的基本手法

　　推拿是在病人身上作节律性的动作，有二十多种不同的手法。常用的有推、拿、按、摩、搓、摇、揉、点、压、滚等十多种。手法的运用和病情、部位、以及医生个人习惯、心得都有关，所以推拿医生的手法不完全相同。然而手法的目的却是一致的，总的要求是要柔和，有力，持久，并要深透到组织深部，才能起到疗效。

　　·推法

　　用指、掌、或肘部着力于一定部位上，进行推动，此法刺激量中等，接触面积小，可适用于全身各部穴位，常用于头面、胸腹及四肢关节处。具有舒筋活络，健脾和胃作用，故用于头痛、胃痛、腹痛及关节酸痛。

　　·拿法

　　用一手或两手拿定患处的肌肉，向左右辗转的叫“辗转拿”，向中紧缩的叫“紧缩拿”进行一紧一松的拿捏，拿法刺激较强，具有祛风散寒、缓解肌腱、肌肉痉挛等作用，常用于项强、颈肩及四肢肌肉酸痛。

　　·按法(包括点、压法)

　　用拇指或掌根等部按压一定部位或穴位，逐渐用力深压捻动，点法和压法的动作与按法大同小异。具有放松肌肉，诱导止痛，矫正脊柱畸形的功能。故用于肢体酸痛麻木、脊柱侧弯、胃腹痛等。

　　·摩法

　　用手掌面或手指面在穴位上，以腕关节连同前臂作环形的有节律的抚摩，摩法没什么刺激，轻柔缓和，是胸腹、胁助部常用手法，具和中理气，消导积滞，调节胃肠蠕动功能。故常治脘腹疼痛，食积胀满等。

　　·搓法

　　用双手的掌面挟住一定部位，相对快速用力搓揉，并同时作上下往返移动，具有舒松脉络，调和气血，放松肌肉的作用，常作为推拿治疗的结束手法。

　　·摇法