月经前14天包括当天吗

月经前14天包括当天吗?不是的，不是从14到28号，简单的安全期的计算方法是月经来的那一天的前后各一个星期。注意此期包含月经期.不能从月经结束后再去计算后一个星期，这样的计算方法对大多数女性是适用的。准确的计算则需要详细的了解排卵期,月经期和安全期的关系。

排卵期的计算公式为: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前,要求连续8次观察,记录月经周期,得出月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”在本次月经周期内的开始和结束的时间。

（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为: 排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.安全期就是整个月经周期除去排卵期和月经期。