婴儿保健

　　出生后至1周岁的小儿称为婴儿，这时的特点是生长发育速度快，营养要求高，防病能力弱，需要特殊的保护。

　　1。合理喂养

　　4个月以内的婴儿，要鼓励母乳喂养，生后1-2月内可以不定时喂，但每次要喂饱，两侧乳房尽量排空，有利于乳汁再分泌，一般约2-3个小时喂一次。

　　从3个月开始，就应逐渐按时喂奶，约3个半小时喂一次，日夜喂6-7次。必要时可少量喂1-2次白开水或菜水(或果汁)，满4个月即可少量添加泥糊状食物，如米糊、菜泥或水果泥等。同时可逐渐减少夜间喂奶次数，若母乳不足，应添加配方奶粉，以保证足够奶量的供应。

　　一般情况下，婴儿4-5个月时，母乳的量已不能满足其生长发育的需要，必须添加其他奶类或泥糊状食物，这时即进入换乳期。换乳期在每个婴儿的长短不一，大约4-8个月，所以大多母乳喂养的婴儿在8-9个月至1岁左右就能顺利地断母乳。

　　凡是母乳喂养的孩子，生后一个月开始就该喂浓鱼肝油，每日维生素D400国际单位，因为母乳中的维生素D含量不够婴儿生长的需要。6个月以后婴儿的喂养详见营养章节，总的原则是要适宜婴儿消化功能和生长的速度，从食物的流质状态到泥糊状、半固体状而到固体食物，也有利于婴儿牙齿的发育。

　　2。促进感知觉的发展

　　婴儿期是感知觉发展的快速时期，包括视觉，听觉，味觉，触觉等，积极地促进这些感觉的发展有利于其神经心理的发育。因此，要结合婴儿的发育规律，在生活的实践中，从小教　育培训，例如多给小儿看，听，多训练婴儿接触物体，认识生活环境等。这些活动就可称为早期教育，是人类认识世界，发展高级思维的第一步。

　　3。体格锻炼

　　自婴儿开始即应进行体格锻炼，以增强人体各系统的功能，对外适应能力，提高身体素质。

　　婴儿出生满1个月即可开始进行锻炼，在成人的帮助下作被动操，每日进行1-2次，主要是上下肢运动和俯卧的抬头动作;4-5个月时可进行翻身和拉坐的训练;6-7个月以后可以在成人的扶持下，开始主被动体操，如扶坐、爬行;9-10个月开始训练站、走，一般1岁左右可以逐渐独自行走。

　　体格锻炼一定要符合婴儿月龄的特点，循序渐进，不能操之过急，还应结合一日的生活制度来进行，要注意锻炼的强度和时间的安排。

（实习编辑：江燕）