头发护理：史云逊教你在家健发

　　如今，美发行业的火热让越来越多的人感受到了美丽发丝带来的自信与不凡。电视上频繁可见明星们光彩闪亮的秀发，身边朋友的头上也有了更丰富的色彩和发型。其实，真正漂亮的头发来源于健康的头皮，然而头皮的健康问题却常被人们忽视。

　　来自英国的世界健发品牌——史云逊健发中心，拥有50余年的健发经验和遍布世界各地的成功案例。今天，让我们一起听听史云逊发理专家教我们在家如何健发吧。

　　首先是洗发。可能会有人觉得奇怪，洗发还用教吗?当然!洗发是护理头皮的基础。洗发的过程，有水温、洗发产品、手法等多种因素共同作用在头皮和头发上，如果方法不当，那头皮的健康怎能保证?没有了健康的头皮，头发自然会给你“颜色”看。

　　史云逊发理专家分享的正确洗发步骤为：

　　洗发前，用梳子(最好是大齿梳子)将头发梳开，先从发梢开始梳，然后逐渐向上，最后从发根梳至发梢。如果头发打结，一定要静下心来一点一点把头发梳开，千万不能拉扯头发，否则会对头发带来严重的伤害。

　　头发梳通后，先用约为38摄氏度的温水彻底淋湿。一般洗发产品浓度过高而不宜直接涂抹于头发上，所以我们应先往手掌里倒入适量的洗发产品(可以根据头发长度来决定洗发产品数量)，在手心把洗发产品揉搓起泡后再从发根至发梢均匀地抹于头上。

　　之后，即是关键的一步!洗头发时要用手指的指腹以画圆圈的方式轻轻按摩头皮，这样不仅可以清除污垢，同时也可以促进头部的血液循环，增强头皮的健康。千万不要用指甲抓挠头皮，这样会严重损伤头皮，甚至还会带来头屑的烦恼;也不要用洗发水按摩头皮，那样会对头皮带来伤害，须用专门的预洗液来按摩。

　　如果你使用护发素来加强头发的护理，可以直接将护发素抹于头发上而非头皮上，并且最多让其停留2分钟，之后一定要冲洗干净，这样才能使护发素真正起到“护发”的作用。

　　最后，即用清水冲洗头发，双手配以抚摸，直至冲洗干净。湿发时头发的毛鳞片都打开着，如果你很用力地揉搓头发、用梳子拉扯头发或用毛巾使劲挤干水分，都极容易使本身脆弱的头发再受到更为严重的损伤，平时一定要避免这类现象的发生。

　　除了洗发步骤，洗发次数也颇有讲究。史云逊发理专家最新研究发现，保持头发日常清洁是头皮健康的根本。头皮表面所分泌的油脂和污垢比其它皮肤表面更多，通过正确的洗头方式就不会影响发质，还能保持头皮的清洁，并促进其血液循环。

　　所以头发是可以天天洗的，只是次数须因人而异。不少人担心洗头会使脱发情况加重，其实不然，如果实在不放心，可以咨询发理专家，相信发理专家会提供最适合你的解决方法。

　　现在的美发市场上护发产品也层出不穷、种类繁多，那么这些产品是否可以每天使用呢?史云逊发理专家的答案是，我们可以每天护发，但护发产品要尽量避免直接接触头皮，也不能过多残留在头发和头皮上，以免加重头发的负担和影响头皮的健康。

　　平时在家如何为头皮做按摩呢?

　　头皮按摩随时随地都能进行。史云逊发理专家推荐的方法是，我们可以将头部划分为4个区域：前额到头顶、左侧耳朵到头顶的整个左侧脑部、右侧耳朵到头顶的整个右侧脑部、头顶到后脑。然后用指腹依次在每个区域内轻轻按摩头皮来放松紧绷的头部皮肤;

　　也可以用梳子从发根开始梳理头发以促进头皮血液循环。但如果有明显的掉发问题，仅仅依靠按摩是不够的，还是需要到专业的健发机构进行全面的检测以了解真正的原因，从而进行有效的治疗，并真正摆脱困扰。

　　史云逊发理专家强调，头皮的健康需要日积月累精心的呵护。现实生活中，越来越多的人们正面临脱发的困扰。目前国际社会广泛认可的脱发原因达46种以上，有可能与遗传有关，也可能和个人体质或工作压力有关，甚至是好几种原因共同造成的。史云逊倡导不用化学药品，以健康之道来还原头发的本色。

　　史云逊拥有最先进的仪器和技术，其光纤显微仪可以将头发及头皮状况放大200到1000倍作精准分析。如有需要，发理学家还会抽取头发样本，再送往英国作进一步科学化验分析，以掌握导致脱发的根源，为不同的脱发个案度身订制针对性及个人化的活发治疗组合。

(实习编辑：朱燕梅)