莲蓬煮鸡蛋怎么煮好吃

莲蓬煮鸡蛋怎么煮好吃？有什么功效？

材料：莲蓬、鸡蛋、冰糖。将莲蓬先清洗一下，再把里面的莲子剥出来。期间把鸡蛋放水里煮熟。然后把莲蓬撕小块点，鸡蛋剥鸡蛋壳，放进煮锅中。之后加适量的水，加适量的冰糖，大火煮开。大火烧开之后转小火慢炖20分钟即可。

有什么功效

1、去除胎毒

很多女性在怀孕的时候总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物中有太多的热毒，它们会通过胎盘被女性腹中的胎儿吸收容易，让腹中宝宝在出生以后出现胎毒，会让他们的表皮肤出现类似于渍烂的症状。这时可以给女性用莲蓬煮鸡蛋吃，胎儿在吃了能清热的乳汁以后胎毒就会慢慢消退。

2、去除湿疹

莲莲煮鸡蛋对胎儿湿疹也有一定去除作用，因为胎儿在出现湿疹的时候，多因身体内湿毒过重，这是他们的身体与母亲息息相关，如果让母亲吃一些能清热解毒利湿的莲蓬煮鸡蛋，就能让乳汁中含有一些清热利湿的成分，胎儿食用这种乳汁以后身体内湿毒也会减少湿疹就能随之消退。