精子活力低怎么提高质量

精子活力低可能是由于长期熬夜、饮酒或吸烟、长时间处于高温环境中、前列腺炎、精囊炎等因素导致，建议患者通过避免不良习惯、药物治疗、手术治疗等方式提高精子活力。

1、避免不良习惯：建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起。同时避免吸烟、饮酒，适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，还要注意饮食健康，多吃鸡蛋、牛奶等含蛋白质的食物，避免食用炸鸡、烤肉、麻辣烫等辛辣、刺激、油腻的食物;

2、药物治疗：精子活力低可能是由于前列腺炎导致，患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗菌治疗。如果由于精囊炎导致精子活力低，患者可在医生指导下服用头孢地尼分散片、阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗炎治疗。如果由于精索静脉曲张导致精子活力低，可以服用迈之灵片、地奥司明片等药物改善静脉曲张，从而提高精子活力;

3、手术治疗：如果是由于精索静脉曲张导致精子活力低，可以通过手术进行治疗，如经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等;

4、其他方法：如果患者是由于环境因素导致精子活力低，建议患者改变周围环境，或者远离辐射以及有毒有害的环境，如二手烟、电离辐射等，可以适当进行户外运动，如跑步、爬山、骑自行车等，从而提高身体素质，提高精子活力。

建议精子活力低的患者及时前往医院男科就诊，通过精液常规检查、视诊等明确具体情况，之后根据医生建议选择合适的方法进行改善。