脑血栓是由各种原因引起的血管壁病变基础上，脑动脉主干或分支动脉管腔狭窄、闭塞或供血中断，使脑组织缺血、缺氧性坏死而出现的一系列症状。脑血栓患者根据血管栓塞部位出现症状也不同，可出现头晕、头痛、肢体麻木、口舌歪斜、言语不利等症状。

　　引起脑血栓的病因分三种：基本病因、危险因素、诱发因素

　　一、基本病因

　　1、血管管壁病变

　　动脉粥样硬化是脑血栓形成常见的病因;其次为各种脑动脉炎、血管淀粉样病变、先天化、高脂血症等病因基础上，当血流缓慢、血压下降时，胆固醇易沉积于内膜下层，引发增生，动脉变硬，管壁厚薄不匀，使血小板及纤维素等血中有形成分沉着形成血栓。

　　2、血液成分变化

　　真性红细胞增多症、血小板增多症、恶病质、严重脱水等原因导致血液成分变化，导致脑血栓。

　　3、血流动力学异常

　　血压过低致血流速度过缓，或血流量过低，均易造成动脉硬化，从而导致脑血栓。

　　二、危险因素

　　1、年龄增大;

　　2、吸烟、饮酒;

　　3、经常高盐、高糖饮食；

　　4、缺乏运动。

　　三、诱发因素

　　1、寒冷

　　寒冷容易引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，引起或加重原有的脑组织缺血、缺氧而致脑血栓。

　　2、情绪激动

　　情绪激动时易引起血管收缩，导致相应脑组织缺血、缺氧。

　　老年人要如何预防脑血栓发病呢？

　　脑血栓是一种严重危害人们健康的心脑血管疾病，一旦发病对患者的伤害很大。老年人作为疾病的高发人群，以下几点一定要记好：

　　1.饮水充足：每日正常饮水量应达到2000 ~ 2500毫升，尤其是老年人，血液粘稠，有不同程度的结块和凝结。多喝水有利于降低血粘度和脑血栓，多喝水有利于降低粘度，降低验血风险。

　　2.戒烟戒酒：戒烟戒酒，限制盐的摄入。一天不要超过5g，饮食不要油腻。④劳逸结合

　　适度用脑，不要持续太久。60岁以下的人要用你的大脑一个小时，休息10分钟左右。60岁以上的人，要用你的大脑半小时，休息5~10分钟，不要太累，诱发中风。

　　3、生活规律：老年人生活要有规律，因为老年人的生理调节和适应能力在下降，生活不规律，容易引起代谢紊乱，促进血栓形成。

　　4.忌饭后睡觉：饭后血液聚集在胃肠道帮助消化器官供血，而大脑供血相对减少。同时，饭后睡觉，血压下降，可进一步减少脑部供血，血流缓慢，容易形成血栓。所以，饭后半小时睡觉。

　　5.注意天气变化：老年人的天气适应能力减弱，过度降温和过热可使血液黏稠度增加，诱发中风。因此，当温度突然变化时，必须采取相应的预防措施。

　　6.控制体重：通过运动消耗体内多余的脂肪，降低血脂，降低中风风险。慎用药物，长期使用催眠药、镇静剂、抗精神病药、止血药、利尿剂、退烧药、平喘药，可增加脑中风的机会。

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