精子活动率20%怎么办

精子活动率通常指精子活动率，精子活动率20%具体应该怎么办，需要根据病因进行分析，出现这种情况可能是长时间禁欲、精囊炎、弱精症、精索静脉曲张等因素导致。

1、长时间禁欲：正常情况下，精子活动率在60%以上，如果经常不射精或者长期禁欲，可能会导致精子密度升高或者活力下降，从而使精子活动率20%，建议适当进行性生活，一般可逐渐改善;

2、精囊炎：通常是由致病菌感染引起的炎症，由于炎症刺激，会导致精液中出现炎性分泌物，导致精子活动率20%的现象，可遵医嘱服用头孢地尼胶囊、阿奇霉素片、盐酸米诺环素片等药物治疗;

3、弱精症：属于精子质量不行的一种表现，会直接影响到精子的成活率，导致精子活动率下降，出现精子活动率20%的现象，可以遵医嘱服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗;

4、精索静脉曲张：会导致睾丸部位的血液循环受阻，影响到睾丸产生精子的能力，导致精子活动率20%，患者可在医生指导下通过服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，也可通过开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方式进行治疗。

如果患者长期处于焦虑、紧张的状态，也可能导致精子活动率20%，建议适当放松心情，避免过度焦虑、紧张，平时可以适当进行运动，如打篮球、跳绳等。如果精子活动率持续升高，建议及时到医院男科就诊，完善精液常规检查等明确诊断。