女性雄性激素过高要怎么调理

女性雄性激素过高可以通过饮食调理、生活调理，也可以通过药物治疗的方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、饮食调理

1.清淡饮食：在日常生活中要以低盐、低脂、低糖的食物为主，比如苹果、橙子等新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。

2.补充雌激素：患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物来调节体内的内分泌水平，从而达到降低雄性激素的效果。

3.含锌丰富的食物：平时可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、猪肝、瘦肉等，能够促进体内雄性激素的代谢和排出。

二、生活调理

平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，也要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，否则可能会导致内分泌失调的情况更加严重。

三、药物治疗

如果上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，能够起到抑制雄性激素分泌的作用。

除此之外，还可以通过手术治疗的方式来改善，必要时应及时就医，以免延误病情。