怀有双胎平时留意

　　人类的妊娠在大多数情况下，是每次只能怀孕一个胎儿，但也有一次妊娠同时怀两个或两个以上胎儿的情况。特别是双胎妊娠并不少见。据统计，每80例妊娠中就有一例是双胎妊娠。

　　正因为双胎妊娠是同时怀有两个胎儿，与单胎妊娠相比有许多不同，所以，怀了双胎的孕妇，在感到欣喜的同时，还应对以下事项多加注意。

　　孕期要增加营养。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，从饮食摄取的铁质也常不能满足两个胎儿的需要，所以很容易发生缺铁性贫血，故还应补充铁剂，预防贫血。

　　双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。故在孕晚期要注意避免劳累。

　　在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生。

　　此外，还应重视定期作产前检查。因双胎妊娠时孕妇容易发生贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、早产等异常情况。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗。

（实习编辑：黄秀杰）