名医在线！宁波专业看白癜风的医院“榜单前三”5月04日-5月05日陈连军医生预约(上海华山医院)巡诊宁波华仁。大家都知道，运动可以提高人体的免疫力，增强患者的身体状况。因此，很多白癜风患者选择通过锻炼来改善身体机能。这个办法虽然好，但是由于大家的认识误区，出现了运动不当的情况，不但无助于白癜风的治疗，反而还会加重病情。

　　1、我认为晨练好

　　很多白癜风患者喜欢在早上锻炼身体，因为他们认为早上空气新鲜，但事实并非如此。空气污染在早上严重。空气污染不仅是白癜风的诱因，而且还会加重白癜风。

　　2、忽略热身

　　准备活动是健身的重要步骤。活动前热身可以增加身体兴奋性，降低肌肉粘度，增加关节灵活性，避免运动损伤，形成同构反应，导致白癜风扩散。

　　3、带病坚持锻炼

　　这是危险的。如果感觉身体不适，就应该停止或减少运动，否则不仅会加重病情，还会因免疫力低下而加重白癜风。

　　4、剧烈运动后突然停止

　　剧烈运动时，心跳加快，肌肉和毛细血管扩张，血流加速。如果突然停下来休息，肌肉收缩就会停止，肌肉中的血液就不能顺利流回心脏，就会导致皮肤暂时缺氧，从而加重白癜风。

　　名医在线！宁波专业看白癜风的医院“榜单前三”5月04日-5月05日陈连军医生预约(上海华山医院)巡诊宁波华仁。一切都要科学，白癜风患者也讲究锻炼。希望大家都能认识到这一点，避免出现上述情况，早日脱离白癜风疾病，早日好转。

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