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孕育一个宝宝，一定要有精子的参与。而很多人对精子只知其一、不知其二，缺少对精子与生育间的认识，甚至对精子有着认识误区。

1、生活质量高，精子质量未必很好

如今的生活水平远远高于过去，人们所吃的、喝的营养也更为充足，但不孕不育的发生率反而升高了，这是因为影响精子质量的除了营养因素，还有精神上的原因。

现代人生活与居住条件越来越好，但精神压力却越来越大，加之起居常常不规律，经常熬夜、晚睡、加班，这些都会在无形中对生育造成影响。

2、生殖能力不能与性能力划等号

睾丸间质细胞会分泌影响性功能的雄性激素，而精子则源于睾丸中的精原细胞。两者一起完成生育任务，但并不会相互影响。

因此，一个没有精子或精子差的男性，性功能可能很强；而一个精子好的男性，也可能会出现早泄或阳痿。

3、总在排卵期过性生活生育率并不高

如果总选择在排卵期进行夫妻生活，且变成了例行任务，而不是生活情绪，长期以往会对男性的性功能产生不良影响，精子的质量也会大大减少。育龄期的夫妻，最好每星期进行2到3次性生活。

4、在阴道中或阴道口射精，如果精子足够优秀，有能力沿着体液往上游，则有受孕的几率。不过假如无法完成性生活，不能正常射精，即使精子再好也没有用武之地。

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