肾结石一天没吃东西吃什么吐什么

肾结石患者一天没吃东西且持续出现恶心、呕吐症状时，可以考虑食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养均衡的食物。需要强调的是，肾结石是一种疾病，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有一定量的蛋白质以及多种维生素、微量元素等营养成分。适当进食有助于补充机体所需的营养物质。适量食用小米粥可以促进消化吸收，改善食欲不振的情况。

2.燕麦片

燕麦片属于粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动速度，预防便秘的发生。此外，燕麦片还可以降低体内胆固醇水平，对于控制血压也有一定的帮助作用。

3.香蕉

香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内的电解质平衡，缓解因肾结石引起的不适症状。此外，香蕉中的天然糖分也可以作为轻度饥饿时的能量来源。

4.苹果

苹果是一种常见的水果，其含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，具有抗氧化和利尿的作用。适当的摄入苹果有利于促进尿液排出，从而减少肾结石的症状。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，提高肠道健康状况。同时，酸奶也能够促进钙的吸收利用，对骨骼健康有益。

肾结石患者应避免高草酸食物，如菠菜、甜菜，以减少结石形成的风险。建议调整饮食结构，均衡摄入各类营养素，保持充足的水分摄入，促进排泄。