腰肌劳损是什么症状

腰肌劳损表现为腰部疼痛、肌肉酸痛、活动受限、姿势异常和腰椎僵硬等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.腰部疼痛

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在腰背部，可能伴随刺痛感或钝痛，在长时间坐立或弯腰后加剧。

2.肌肉酸痛

腰肌劳损时，由于炎症因子刺激周围组织，可能会使患者感到肌肉酸痛。此类不适多发生在运动后一段时间内，且经过休息可得到缓解。

3.活动受限

当腰肌劳损伴有软组织粘连的情况发生时，会导致腰部活动范围受到限制。上述情况可能导致患者无法正常转身、弯腰等动作，严重时甚至影响日常行走。

4.姿势异常

腰肌劳损会引起腰部肌肉紧张和痉挛，导致身体为了保持平衡而调整姿势。患者可能会不自觉地采取保护性的姿势，如挺胸抬头、腹部前凸等。

5.腰椎僵硬

腰肌劳损时，炎症反应会刺激周围的神经根，进而引起腰椎僵硬的症状。腰椎僵硬主要表现为早晨起床后感觉腰部难以活动，有时需要借助外力才能缓解。

针对腰肌劳损的症状，建议进行MRI或X光检查以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针灸，必要时医生也会开具非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者平时应注意避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，同时注意保暖，以免加重病情。