确定自己是否有肾结石

可以通过超声波检查或CT扫描来确定是否患有肾结石。

超声波检查能够探测出体内的固体物体，包括肾结石，而CT扫描可以提供更为详细的图像信息，帮助医生准确诊断是否存在肾结石及其位置和大小。如果存在肾结石的症状或者高度怀疑有肾结石，则需要及时就医以便获得专业的评估和治疗。

对于无症状且没有形成明显的梗阻者，可通过尿液分析、X线检查等非侵入性方法初步判断；但确诊还需结合临床表现与影像学检查结果综合考虑。

在诊断肾结石时，应注意避免摄入可能引起草酸钙沉积的食物，如菠菜、甜菜等，并保持充足的水分摄入以促进排石。