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静脉曲张自测
坐下来,把脚踝放在一起,比较它们的颜色。如果一个脚踝的皮肤颜色比另一个脚踝深,或者有深色斑块,你的腿可能有隐藏的静脉曲张。
静脉曲张是一种不可逆的血管疾病,在任何年龄都有可能发生,而且大约50%的人,在这一生中都会遇到。
虽然早期静脉曲张的症状并不明显,感觉腿部不适和肿胀,但随着年龄的增长,这种疾病会变得越来越严重,并伴有越来越多的并发症,甚至对生命构成威胁。
静脉曲张的原因是什么?我们应该如何预防?
一,为什么静脉曲张会上门?
静脉曲张的发病机制分为内因和外因:
1
内因
人体的结构非常美妙。腿部静脉中有许多“静脉瓣膜”,如许多单向阀,可以帮助静脉血液回流到心脏,防止血液回流。
但是由于某些原因,这些静脉瓣会受损,瓣膜关闭不严,导致血液回流,从而导致下肢静脉血瘀,形成静脉曲张。
因此,如果由于遗传原因,先天性静脉壁较弱,静脉瓣发育存在问题,静脉曲张很容易上门;此外,随着年龄的增长,静脉会异常扩张,导致静脉曲张。
2
外因
①长时间站立:人长时间站立会使静脉扩张,瓣膜无法合上,血液难以回流,容易形成静脉曲张。
②久坐:会导致盆腔充血,给下肢带来更大的压力。
交叉双腿、盘腿等坐姿也很容易压迫腘窝静脉,影响血液回流。经常保持这些坐姿的人也应该小心静脉曲张。
:每30分钟改变一次身体姿势,做踮起脚尖、抬腿等动作,伸展四肢。
③慢性咳嗽和便秘:有这种症状的人会无形中增加腹腔压力,还会影响下肢静脉回流。
④肥胖,怀孕:虽然这不是直接原因,但是腿部压力过大可能会导致腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
:女性在怀孕期间要经常适当按摩腿部,以帮助血液循环。
二,静脉曲张的发展过程
静脉曲张是如何一步一步地威胁到我们的健康的,从拒绝手术到后悔?
静脉曲张在医学上被人为地分为0~6期7个阶段。
0期,这是静脉曲张很轻的症状,也容易被忽视。一般表现为腿部酸痛、虚弱、腿部肿胀、易抽筋。
一期,血管扩张期,这一阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。
二期,这一阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续扩张,下肢出现“蚯蚓状”弯曲的血管,肉眼可见。
在此阶段,静脉曲张患者不能接受手术治疗,但必须纠正长时间站立、长时间坐着、交叉双腿等不良习惯,以减缓疾病的发展。
三期,这段时间会开始出现并发症,伴有局部皮肤瘙痒的症状。
四期,湿疹、色素沉着等症状开始出现在腿部皮肤上。
五期,腿伤皮肤出现溃疡,若保健得当,溃疡可合。
六期,溃疡在这一阶段无法合,经常流脓流水。
医生提醒:一旦判断静脉曲张可能发展,可以考虑早期微创手术,不仅疼痛少,恢复快,而且复发率低;然而,如果疾病发展到第三阶段,手术效果将大大降低。
三,静脉曲张
怎样才能成为“定时炸弹”?