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取消关注孕妇可以适量食用燕窝。
因为燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分,能够及时为身体补充营养物质,提高自身的免疫力,从而达到滋补的效果。但需注意的是,如果对燕窝过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,妊娠期间要注意饮食多样化,保证营养均衡。
需要提醒的是,对于孕期有贫血或缺乏叶酸引起的高同型半胱氨酸血症的孕妇,应在医师指导下服用。
孕期补充叶酸应遵循医嘱,避免过量摄入导致维生素B12吸收不足,同时还要定期做产前检查,监测胎儿发育情况。
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