经常失眠吃什么药最好

经常失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因相关，建议在专业医生的指导下使用药物，并结合认知行为疗法等非药物治疗方法。

1.佐匹克隆

佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够延长睡眠时间。肝功能不全者应慎用。

2.扎来普隆

扎来普隆用于治疗暂时性失眠症。本品能缩短入睡潜伏期，减少觉醒次数，提高总睡眠时间。服用期间不宜驾驶车辆或操作机器。

3.阿戈美拉汀

阿戈美拉汀适用于以失眠为主要表现的抑郁障碍患者。此药可改善抑郁相关性失眠。闭角型青光眼、尿潴留、严重肾功能损害患者禁用。

4.氯硝西泮

氯硝西泮可用于焦虑性失眠患者的催眠治疗。本品具有抗焦虑和中枢抑制作用。长期大量使用会产生依赖性和成瘾性。

5.奥氮平

奥氮平可以改善精神分裂症导致的失眠症状。本品为非典型抗精神病药，能有效降低精神分裂症患者的阳性及阴性症状。闭角型青光眼、癫痫患者需谨慎使用。

失眠患者需要保持规律的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。建议进行适度运动，有助于促进身体新陈代谢，但睡前应停止剧烈运动，以免影响睡眠质量。