络神花茶的功效与作用

络神花茶具有镇静催眠、降血压、调节血脂、抗氧化、利尿消肿等功效和作用。

1.镇静催眠

络神花茶中的黄酮类化合物具有中枢神经抑制作用，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。

2.降血压

络神花茶中的一些成分能够舒张外周血管平滑肌细胞，降低外周阻力，从而起到一定的降压效果。

3.调节血脂

络神花茶可以促进脂肪代谢，改善血液黏稠度，对预防心血管疾病有一定的积极作用。

4.抗氧化

络神花茶富含多种抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。

5.利尿消肿

络神花茶有利水消肿的作用，对于轻度水肿症状可能有所帮助。

注意适量饮用络神花茶，避免过量导致中枢神经系统过度兴奋或电解质紊乱等不良反应。此外，如存在高血压、高脂血症等问题，建议在医师指导下进行生活方式调整及药物治疗。