很多准妈妈在孕早期都会为孕吐所困扰，严重的甚至会吃什么吐什么，这样很容易造成宝宝营养不良。因此，如果孕吐非常严重，可适当补充复合营养素。

孕育小生命的过程，本该充满喜悦，但是恼人的孕吐却让准妈妈从幸福的天堂掉落地面，吃什么吐什么，甚至连胃酸也一并吐出，实在难受！妇产科医师表示，想要摆脱害喜困扰，不妨适度饮用生姜、蜂蜜、柠檬、甘蔗等食材所自制酸甜饮品来辅助改善。

孕吐是准妈妈怀孕早期的一种生理反应。大约从怀孕第5周开始（也有的会更早开始）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

孕吐的原因是什么？准妈妈发生孕吐可能是以下几个原因造成的：1.荷尔蒙的急剧变化；2.孕妈妈体内的免疫反应；3.为了保护胎宝宝的正常机体反应。

孕吐什么时候开始是很多备孕妈妈关心的问题。孕吐一般从孕5周开始出现，也有的会更早出现或晚一些出现。

孕吐什么时候能结束？大约有一半的孕妇到第14周时，就不再感到恶心了，剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。

孕吐如何缓解？10个自然方法帮你缓解孕吐：1.不强迫自己；2.试试含姜的食物；3.少食多餐；4.小口喝水；5.吃冷食；6.维生素B6；7.准备小零食；8.避免高脂肪；9.避免空腹服用孕期维生素；10戴穴位腕带。

怀孕不是一件容易的事情，特别是恼人的晨吐，让准妈妈们很是辛苦。怕伤害小宝宝，不能吃止吐药，却又吐得特别厉害，该怎么办？

早孕反应一般出现在妊娠8～12周之间，16周左右消失。在这段时间内，腹中胎儿的心脏和神经系统等脏器处于逐渐发育完善过程中，而摄入有毒的或是可能对宝宝的心脏，或是其他脏器造成危害的食物，会导致流产、畸形的发生率增加，适时出现的早孕反应实质上是对胎儿的一种保护。

孕吐是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。云图严重应该如何缓解呢？

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。

很多妈妈在孕早期都会孕吐，严重者甚至无法进食，这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐？营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。

准妈妈孕吐期间的饥饿感，很可能会延续到孩子身上，为他们今后变胖埋下隐患。

早孕注意事项有哪些？早孕的准妈妈经常会出现恶心呕吐等反应，对付恶心呕吐有很多方法：吃药、打针或求助于中医针灸、按摩等，但对于由于早孕而“恶心”的准妈妈来说，这些方法都会对胎儿有潜在的危险，并不宜使用。