张怡宁二胎生子，高龄备孕二胎牢记9大禁忌

　　网曝张怡宁二胎生子

　　央视乒乓球专项记者李武军今天在微博上透露：中国乒乓球双圈“大满贯”得主张怡宁于今天凌晨2点38分，顺利产下一子，小孩体重3.23公斤，女子健康平安。张怡宁十年前和商人徐威结婚，2012年张怡宁在香港生下一个女儿，时隔7年之后，张怡宁又顺利生下一个儿子，如今儿女双全堪称人生大赢家，1981年出生的张怡宁今年38岁了，她也算是“高龄产妇”了，我们也要恭喜张怡宁，在乒乓球领域创造了无数辉煌的她在生活中依旧过的相当幸福。

　　高龄备孕二胎牢记9大禁忌

　　和前几天承认怀二胎的章子怡一样，今年38岁的张怡宁也是高龄生二胎。其实，我们身边也有很大高龄备孕二胎的准妈妈。我们都知道，高龄备孕会比年轻妈妈承受更多的风险，那么高龄备孕应该注意哪些问题呢？产科专家表示，高龄备孕一定要注意下面这9个禁忌。

　　1、忌滥用药物

　　高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇要注意，很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体，这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道！

　　2、忌病毒感染

　　高龄孕妇怀孕2~3个月时，胎儿对病毒是非常敏感的。原因在于一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒都是可能会造成孩子畸形的。要是高龄孕妇患活动性结核病、肝炎，那么最好就是放弃怀孕。

　　3、忌贪杯

　　高龄孕妈妈千万要知道不能在怀孕的时候喝酒，酒精通过胎盘进入胎儿，也许会造成以后宝宝发育的身材矮小，智力也比不上同龄人。同时，要是准妈妈们在怀孕以前酗酒，也会造成发育中的精子和卵子发生畸变，这样子也许会造成“酒精中毒综合征”。

　　4、忌有毒物质

　　高龄孕妇要是老是接触洗涤剂，会很容易发生流产的可能性，这也是各位高龄孕妇要注意的地方。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅、剧毒农药都是有着致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的高龄孕妇，最好是注意和重视，最好换一下工作的岗位。

　　6、忌抽烟

　　烟草中含400多种有害化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，都会造成流产、早产、发育不良，严重的还会发生畸形。高龄的孕妈妈一定要记得戒烟。

　　6、忌不做检查

　　产前检查能够在第一时间发现畸形，适时终止妊娠，同时也能够知道宝宝的生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、保健的指导。尤其是高龄孕妇，一定要规律的进行检查。怀孕3个月起应每个月检查一次。

　　7、忌浓茶咖啡

　　浓茶、咖啡都有让人兴奋的作用，会刺激胎儿增加胎动次数，严重的话还会影响宝宝的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，研究者得到以下结论：咖啡因会造成小动物畸形，高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。

　　8、忌饮食不当

　　山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生痴呆的概率，高龄孕妇最好是少吃油条，尽量是不要吃。同时，高龄孕妈最好也避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生便秘。

　　9、忌情绪不良

　　从心理学角度来看，孕妇周围的整个环境都和宝宝有关。高龄孕妇要是一直都在声音非常大的刺激环境中，也许会造成胎儿过度活动，阻碍宝宝的发育。同时，孕妇的情绪对胎儿发育也是有着很大的影响，情绪紊乱、忧伤、惊恐等，都容易造成各种合并症。准妈妈们要注意保持自己的良好情绪，这样对宝宝的发育是有很大的促进作用。