宝宝哪种睡姿最好？家长别强求

　　君宝老是趴着睡，奶奶觉得这样睡觉会很累，于是给他换个“舒服”的姿势，但是不久后他又变回去了，奶奶再纠正，君宝就再变回去。其实君宝妈妈也很纠结，到底要不要纠正宝宝的睡姿呢？

　　很多家长会纠结宝宝睡姿，觉得宝宝的睡姿不好，想要纠正，可是过一会宝宝就又变回原来的睡姿了。其实，6-8个月左右，宝宝学会独立翻身后，他们就可以选取自己最喜欢的睡姿了，家长们大可不必强求，因为不同睡姿各有优缺点。

　　仰睡

　　优点：仰睡无压迫感，自然放松，可以让宝宝感到舒服；宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩，安全性较高；此外宝宝仰卧时还便于父母直接观察婴儿脸部的表情。

　　缺点：仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

　　趴睡

　　优点：宝宝趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育；胃溶物不易留在食道及口中，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收；宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

　　缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。

　　侧睡

　　优点：让宝宝右侧卧，不易引起呛咳窒息，有利于胃内食物顺利进入肠道；侧睡还能避免打鼾。有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝侧睡，有帮助排痰的功用。

　　缺点：始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。