感冒咳嗽喉咙痒吃什么好得快

感冒咳嗽喉咙痒可以食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、百合来缓解症状，但食物并无治疗作用。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌、止咳作用，能够缓解感冒引起的喉咙痒和咳嗽。适当食用蜂蜜可以起到润喉的作用，从而减轻喉咙不适的症状。但对蜂蜜过敏者不宜食用。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种维生素，能有效滋润咽喉部位的黏膜组织，对于改善因感冒诱发的咽干、咽痛等不适症状有积极效果。适量进食有助于补充机体所需的营养物质，并促进新陈代谢循环。此外，还可以辅助稀释痰液并使其易于排出体外。

3.枇杷

枇杷含有果糖、葡萄糖等成分，可刺激消化腺分泌消化液，增强食欲，同时其含有的苦杏仁甙与胃酸反应产生氢氰酸，具有镇咳祛痰的功效，因此，枇杷可用于治疗感冒咳嗽。枇杷中的有机酸能刺激唾液腺分泌较多的口水，湿润咽喉部，从而达到缓解咳嗽的目的。另外，还可促进消化吸收功能正常运转。

4.银耳

银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血等症状。银耳中的多糖类化合物能够增强人体免疫力，促进白细胞吞噬能力提高，加速体内有害物质清除，有利于病情恢复。

5.百合

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，主治肺痨久咳、失眠多梦、精神恍惚等病症。百合入药后能够抑制中枢神经系统的兴奋性，使大脑皮质处于抑制状态，从而发挥镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。

患者在患病期间应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。建议增加饮水量以保持呼吸道湿润，促进病原体排出。