雀啄灸正确操作方法

雀啄灸的正确操作方法一般包括准备工作、进行雀啄灸。雀啄灸是指用点燃的艾条对施灸穴位做忽远忽近类似雀啄的动作，从而起到祛寒湿、活血等作用。此处以足三里穴为例。

1、准备工作

首先，准备好适量艾条、打火机、干净的毛巾。然后，找到膝关节外侧，往下4横指的位置即为足三里穴。接着，清洁该穴位周围的皮肤，并确保皮肤完好。

2、进行雀啄灸

首先，患者取坐位，抬高腿部。然后，用打火机点燃艾条，并将艾条拿到该穴位上方15-20厘米处，艾条燃端对准该穴位。接着，以一上一下的动作对该穴位施灸5-10分钟。

雀啄灸应在医生指导下进行，同时在做一上一下的动作时，应注意避免艾条触碰皮肤，以免造成烫伤。若施灸过程中出现不适，建议患者停止操作，必要时可就医处理。