为什么流汗多会累

流汗多会累一般是正常现象，但也可能是缺钙、多汗症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

剧烈运动后可能会导致体内血液循环加快，使汗腺分泌大量汗液，出现皮肤发白、疲乏等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，休息后症状会逐渐缓解。

2、缺钙

平时不注意饮食健康，长期偏食可能会导致体内钙元素摄入不足，使神经兴奋性增高，出现易出汗、睡眠不安等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙的食物调理。

3、多汗症

情绪波动过大或精神过度紧张，可能会导致自主神经功能紊乱，刺激汗腺分泌大量汗液，出现皮肤苍白、异味等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗，必要时可以通过大汗腺切除术治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议明确病因后治疗。