洗脸时面部按摩手法

洗脸时面部按摩手法包括画圈法、由下往上按摩法。洗脸时可用洗护产品辅助，避免损伤面部皮肤，如出现异常情况，建议及时就医。

1、画圈法

首先，洗净双手，用水打湿面部。之后，可取黄豆大小洗面奶，于掌心内揉搓起泡。最后，画圈按摩、洗净两侧面颊、鼻翼处等部位30秒。

2、由下往上按摩法

首先，同样取适量洗面奶，并揉搓起泡。接着，双手可置于脸颊下方。然后，由下往上反复按摩并清洁面部1分钟左右。

洗脸按摩时需避免时间过长，以免导致皮肤过度清洁，引起皮疹等不适。另外也要选择温和的洗护产品，避免刺激皮肤。如果患者皮肤不适，需及时到皮肤科就诊。