鱼际止咳按摩方法

鱼际一般是指鱼际穴，鱼际穴止咳按摩方法一般要确定鱼际穴的位置、按摩等步骤。鱼际穴属手太阴肺经，具有清泄肺热，利咽止痛等作用，临床上常用于治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、小儿疳积等不适。所以，按摩刺激鱼际穴可以清泻肺热，具有一定的止咳作用。

患者需要清洁双手。然后，选择合适的体位，如坐位等等。最后，在手上大鱼际处确定鱼际穴的位置，鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

确定鱼际穴位置后，将另一只手的大拇指指腹放在鱼际穴上。然后，慢慢向下按揉鱼际穴，使鱼际穴产生酸、麻、胀的感觉。

按摩鱼际穴时要注意力度适中，不可过于用力，以免损伤皮肤。局部皮肤有破损的患者不建议按摩鱼际穴，以免加重损伤，建议在医生指导下去按摩鱼际穴。