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吃松花蛋可以吃橘子吗

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2023-02-02 09:22:0439健康网

吃松花蛋后一般可以吃橘子。吃松花蛋和橘子的功效一般有1、促进消化:松花蛋富含矿物质成分,有利于促进消化液分泌和胃肠道蠕动,从而促进消化增进食欲。

2、中和胃酸:

松花蛋中含有一定的碱性物质,有利于中和胃中过量的胃酸。可用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃溃疡、胃酸反流等胃病,具有良好的疗效。

3、消除疲劳:

橘子含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪和其他营养素。吃橘子可以增加人体细胞的活性,缓解身体疲劳。此外,橘子中所含的维生素对人体皮肤有良好的滋养作用,经常消费可以起到美容和美容的作用。

4、降血脂:

橘子中含有大量的果胶和膳食纤维,有助于尽快排出脂质和胆固醇,减少外源性胆固醇的吸收。橘子富含钾、维生素B和维生素C,是预防和治疗心脏病的理想食物。建议儿童不宜吃皮蛋,避免造成钙流失。

梁争艳主治医师营养科 山东省第二人民医院  三级甲等
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