怎么止吐止恶心

一般可通过腹式呼吸、按摩穴位、服用药物等方式止吐止恶心。

1、腹式呼吸

首先让患者平静地坐在有一定高度的椅子或床上，嘱咐患者进行缓慢、深长的呼吸。可以让患者先深吸一口气，然后闭紧嘴巴，屏住呼吸2秒钟。最后，让患者用鼻腔慢慢吐气，可以感受到腹部慢慢鼓气的感觉。

2、按摩穴位

按摩穴位一般要先取穴，按摩内关穴、足三里均对止吐止恶心有一定的作用。首先，让患者坐在椅子上，患者手掌心向上，内关穴在腕横纹上2寸两条筋之间的凹陷处。足三里位于小腿外侧，犊鼻下即膝盖前的凹陷下3寸、距胫骨前缘1横指的位置。可使用右手大拇指指腹对着穴位以打圈的方式顺时针点按，一个位置按摩5-10分钟。

3、服用药物

常用的止吐止恶心药物有马来酸氯苯那敏片、甲氧氯普胺片等，一般可遵医嘱用温水送服即可。

但要注意如果是早期妊娠反应导致的呕吐、恶心，此时不能随意服用药物，可通过适当饮用酸梅汁、少食多餐、适当散步等方式缓解。必要时可遵医嘱使用维生素B6缓释片缓解症状。