不安腿综合症是什么原因引起的

不安腿综合征一般与遗传因素、铁元素过度缺乏、血液循环障碍、多巴胺能神经元损害等因素有关。

不安腿综合征是一种常见的腿部的感觉运动障碍性疾病，不安腿综合征可能为遗传因素、铁元素过度缺乏、血液循环障碍、多巴胺能神经元损害等原因有关。女性的发病率明显高于男性，在发病时患者想要强烈地活动下肢。在适当进行活动和对腿部按摩后可逐渐缓解，通常还伴有刺痛、麻木等不适症状。有部分患者的上肢也可出现相应的症状，大多呈现周期性发作，出现在夜间的概率较高，频繁地出现会使患者出现睡眠障碍，或者是神经衰弱。在确诊后主要是以对因治疗和药物治疗为主。不宁腿综合征的危害主要由睡眠障碍引起，使患者难以入睡，并增加夜间醒来的次数。然后，由于睡眠质量差，会影响第二天的状态。白天，昏昏欲睡，注意力不集中，情绪不稳定，容易疲劳，降低工作和学习效率。不宁腿综合征是指在睡眠和休息期间，双下肢出现难以形容的不适感。有强烈的移动双腿的欲望，不能一次又一次地睡觉。腿部不适感在活动后可以缓解，但在停止活动后会再次出现，导致患者无法入睡。在治疗过程中可以使用一些铁和多巴胺激动剂来减少这种周期性的下肢活动，提高睡眠质量。

建议患者平时应注意保暖，建议患者注意禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻的食物，可以吃更多易消化的食物，注意高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果，如，卷心菜、香蕉等，同时注意避免剧烈的跑步、跳跃和蹲下活动。