七步洗手法注意事项

七步洗手法是医务人员进行操作前的清洁双手的方法，具体步骤包括内、外、夹、弓、大、立、腕。建议普通群众在日常生活中也可使用七步洗手法，养成良好的洗手习惯，保证手部的清洁卫生。具体操作包括洗手前的准备、具体步骤以及注意事项等等。

1、洗手前准备

洗手前应摘掉手部的装饰品，如戒指、手表、手链等清除掉，而且还要确保手部无伤口，将指甲剪平，充分暴露我们的手臂。准备好洗手液或肥皂、消毒液、一次性干手纸巾或干燥无菌的擦手毛巾等。最好选择宽敞明亮、带有非接触式水龙头，齐腰高的水槽进行洗手。

2、具体步骤

内：清洗手掌，用流水将双手淋湿，将洗手液或肥皂充分涂抹手部，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

外：清洗背侧指缝，一手手心对另一手手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

夹：清洗掌侧指缝，两手掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓；

弓：清洗指背，手指关节弯曲，半握拳状把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

大：清洗拇指 ，一只手握住另一手大拇指，并旋转揉搓，双手交换进行；

立：清洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

腕：清洗手腕、手臂，我们揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

两手手部残余泡沫，由指尖到手臂用流水冲洗干净，再用一次性纸巾或消毒过的毛巾擦干，必要时可用消毒液充分涂抹双手。

3、注意事项

必须使用干净的流动水清洗，洗手时每一步骤揉搓应稍微用力，时间应大于15秒。冲洗或擦干过程中尽量从指尖向手臂进行，不可来回擦拭。在户外，不具备用水和洗手液洗手的条件时，还可以使用免洗洗手液或消毒液清洁双手，通常也需按照七步洗手法顺序进行涂抹，然后自然干燥。