肛门往外翻怎么办会自愈吗

肛门往外翻如果是不良的排便习惯导致的，一般可以自愈，如果是肛门脱垂或者直肠脱垂，一般不能自愈。

1、可以自愈

如果患者在日常生活中长期存在不良的排便习惯，比如排便时间过长或者排便过于用力等，可能会导致肛门外翻。这种情况一般可以通过纠正排便习惯改善，通过一段时间的调理，一般可以自愈。

2、不能自愈

如果患者存在长期腹泻、便秘等情况，可能会导致肛门括约肌功能减弱、松弛，从而引起直肠脱垂，导致肛门外翻。这种情况可能比较严重，一般无法自愈，需要及时进行治疗。可以在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、肛泰软膏等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过经肛门手术、经腹腔镜手术等方式进行治疗。

在日常生活中，要保持良好的排便习惯，尽量缩短排便时间，并且要保持营养的均衡，可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，例如火龙果、猕猴桃等。