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月经初潮，你是不是也跟大多数女孩子一样，“真的觉得是不是得了什么病？”但鉴于是”那个地方“流血，又万分不好意思开口主动问妈妈。直到母亲发现，她会笑着告诉你，“你长大了”，并嘱咐你千万不要沾凉水、做好保暖……这就是月经。
月经究竟是什么？你都想清楚了吗？
其实，“月经”就是指周期性的子宫出血。这个词语，早出现在王叔和 所著的 中，在此之前，前人也称之为“月事”“月水”“月信”，但“月经”作为更为恰当的称谓，沿用至今。
月经有它自己本身的特点。“月”，直接、形象的认识就是晚上守护地球的月亮了吧，所谓“月有盈亏”，这月经也是像这样，“月月为期，经常不变”，有明确的周期性、规律性。它的表现就是子宫出血，经由阴道排出体外。
什么样的月经是正常的？
正常的月经有四要素：
月经频率，规律性，经期长度和出血量，这里的月经频率也就是我们说的月经周期。2014年中国月经参数里指出，月经的频率是21，35天；月经的规律性，是指月经周期变异的程度，周期变异，就是两次月经的周期相差不能超过7天；第三个要素持续时间，就是经期，3，7天；第四个要素经量5，80ml，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
经少而黑正常吗？
月经量少，颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在肾虚、血瘀的情况。西医认为与情绪、营养、休息、内分泌相关，平时注意调理。偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除怀孕。
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