血压140/90一般是指收缩压140mmHg,舒张压90mmHg。37岁收缩压140mmHg,舒张压90mmHg一般不正常。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压为90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg为正常范围。如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg则为低血压。所以患者收缩压达到140mmHg,舒张压达到90mmHg时,舒张压仍然处于高血压的状态,一般是不正常的。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。同时,也要放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
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