淡盐水可以缓解中暑

淡盐水可以缓解中暑，但并不能代替补充电解质溶液、物理降温、药物治疗等措施。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。

1.补充电解质溶液

患者可通过口服含电解质的饮料或补液盐来补充流失的钠、钾等离子。中暑时身体会通过出汗的方式散热，此时会导致体内水分及电解质丢失过多，引起脱水和电解质失衡，而补充电解质溶液可纠正这些异常，维持机体正常代谢功能。

2.物理降温

使用湿毛巾敷于头部、腋下、腹股沟等处，或者用冰袋置于前额部，每5-10分钟更换一次。上述部位的大血管通常处于较为表浅的位置，在冷刺激作用下能够促进周围毛细血管收缩，减少热量散失，从而起到降低体温的作用。

3.药物治疗

如果患者出现严重不适，需遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物改善病情。上述药物具有祛除暑邪、调和胃肠的功效，对于缓解中暑引起的头痛、头晕等症状有一定的效果。

中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣扣让其平卧，同时注意保持呼吸道通畅。