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取消关注备孕中暑可以吃药,但应在医生指导下用药,不可自行用药或加减药量,以免影响备孕,且备孕期间应注意适当休息、避免长期处于高温环境、适当补充水分等。
一、服药方面:
若是轻度中暑,出现发热、头晕等症状,此时可通过口服药物的方式进行退热、缓解症状,备孕期间可遵医嘱口服藿香正气水胶囊、十滴水、人丹等清热解暑的中成药物。
二、生活方面:
1、适当休息:在中暑后应及时休息,在阴凉的环境下减少户外活动,同时还可以转移到清凉、通风的环境中,有助于缓解中暑引起的不适症状;
2、避免长期处于高温环境:可适当减少户外活动的时间,在夏天避免穿太多衣物,同时还可以多吃一些绿豆汤、酸梅汤等清热解暑的食物。在备孕期应避免喝浓茶或咖啡,以免影响睡眠,可适当听一些舒缓的音乐,保持情绪稳定;
3、适当补充水分:可适当饮用一些含有盐分的补液盐水,有助于机体内电解质平衡。但若处于备孕期间,应尽量避免饮用含有酒精的饮品,以免影响备孕结果;
4、其他:在备孕期间应养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。还可适当进行体育锻炼,增强体质,有助于提高机体抵抗力,降低中暑的可能性。
此外,若是中暑症状较为严重,甚至出现虚脱症状,此时建议及时就医,通过静脉滴注生理盐水等方式进行补液。同时还可在医生指导下服用一些中药进行治疗,不可自行服用药物,以免影响备孕结果。