当心情绪中暑盛夏来临

当心情绪中暑，盛夏来临一般是指在炎热的夏季容易出现情绪中暑的情况。如果患者出现了情绪中暑的症状，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.日常调理：建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以适当运动来缓解压力过大引起的不适症状。

2.物理治疗：如果出现了明显的身体不适症状，比如头晕、头痛等，还可以通过按摩的方式进行辅助改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到缓解。

3.药物治疗：必要时，患者需要及时到正规医院就诊，并配合医生使用清热解毒颗粒、藿香正气水等具有祛暑作用的药物进行治疗。

除此之外，还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。同时也要养成勤洗澡的好习惯，对自己的个人卫生进行管理。