高温中暑卫生应急处置

高温天气是中暑的高发季节，在高温环境下劳动一定时间后，出现头晕、头痛、口渴、胸闷、四肢酸痛、注意力不集中和体温升高。如果发现有人发生中暑，应立即进行急救处理，并及时送至医院治疗。

一、现场紧急救护

1.将患者迅速转移到阴凉通风的地方，解开衣领，保持呼吸畅通，去除汗渍，尤其是蒸发性差或无衣服覆盖部位。

2.适当饮水，补充含盐清凉饮料，但要避免冰水、冷水等使体温下降过快而引起虚脱。

3.对于轻症中暑者，可采取降温措施，如头部放置冷湿毛巾，体表喷洒干温酒精等，也可采用降温毯、风扇等物理方法帮助降低核心温度。

4.密切监测生命体征变化，特别是脉搏、血压的变化，观察尿色深浅及量多少。

二、重症中暑

包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

1.热痉挛：主要表现为大量出汗、反复发作的腹胀、抽搐、腰背疼痛等症状。此时应让患者安静休息，饮用淡盐开水或绿豆汤，以补液盐溶液为宜，同时给予吸氧及行静脉补液治疗。

2.热衰竭：主要表现为皮肤干燥、发热、极度口渴、无力、少尿、脉速，甚至休克。应及时给患者充分液体复苏，首选晶体液，如生理盐水、乳酸林格氏液等，补充血容量并纠正失衡状态。

3.热射病：也称中暑痉挛型或中暑衰竭型，分为劳力性和非劳力性两种类型。前者在高温环境中强烈劳动数小时，突然发病；后者则是在高温环境中静坐或工作一段时间，逐渐起病。临床表现有高热、大汗、皮肤灼热、面色苍白、剧烈呕吐、脉细弱、直肠温度达40℃以上，甚至昏迷。对这类患者首先要把病人移至阴凉处，解开衣领，用凉水擦浴，置与空调室内的病人不宜直接吹风，以免加重症状。然后尽快送往医院抢救，除按一般中暑救治外，还须使用异丙嗪、氯丙嗪等药物，以及电针曲池、委中、十宣等穴位，酌情予以人工呼吸、血液透析等综合疗法。

三、预防

预防中暑的根本办法就是要防止身体过度炎热，当机体产热超过散热量时，就会发生中暑。因此，夏季应该注意以下几点：

1.尽量不要长时间暴露于酷暑环境之下，或者在烈日下暴晒。

2.随身携带含有电解质成分的饮品，比如生理盐水、功能饮料等。

3.戴帽子、遮阳伞、太阳镜等防晒用品。

4.穿宽松、透气的衣服，以便散热。

5.定期适量补水，切忌不可等到口渴时才喝水。

6.一旦出现中暑的症状，例如头昏、头疼、恶心、呕吐、虚弱、脸色苍白、大汗淋漓等，应当马上离开阳光直射的地方，到室内阴凉的地方休息，并且喝一些清凉的液体，严重时需要就医治疗。